Suco Verde Detox

Um suco poderoso para desintoxicar o organismo e aumentar a imunidade.

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Tempo de Preparo 10 min
Tempo de Cozimento 0 min
Porções 1
Suco Verde Detox

Modo de Preparo

Refrescante e cheio de nutrientes, este suco verde é ideal para tomar em jejum ou como lanche da tarde.

Modo de Preparo

  1. Prepare os Ingredientes: Lave bem as folhas de couve e a maçã. Pique a maçã em pedaços (retire as sementes).
  2. Bata tudo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  3. Bata bem: Bata até obter uma mistura homogênea.
  4. Coe (Opcional): Se preferir um suco mais leve, coe. Para aproveitar todas as fibras, beba sem coar.
  5. Sirva: Sirva imediatamente, de preferência com pedras de gelo.

Benefícios

A couve é rica em ferro e cálcio, enquanto o gengibre acelera o metabolismo e a maçã fornece fibras e vitaminas.